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Puntos clave
El S-Five tiene 25 ítems, valorados de 0 a 10, que cubren cinco dimensiones: valoraciones internalizadas, valoraciones externalizadas, sensación de amenaza emocional, estallidos e impacto en la vida diaria. Su lista complementaria, el S-Five-T, recoge las reacciones ante 37 sonidos desencadenantes.
No. La puntuación de un test describe cuánto te afectan ciertos sonidos el día en que respondes, pero no diagnostica. Solo un profesional puede descartar otras explicaciones, como la hiperacusia, el tinnitus o la ansiedad.
Si buscas un cuestionario de misofonía, encontrarás sobre todo dos cosas: artículos académicos que describen cada uno una sola escala y páginas de tests que te dan un número en cinco minutos. Ni unos ni otros explican cómo se comparan las escalas publicadas ni qué puede (y qué no puede) decir una puntuación. Esa laguna es la que cubre esta página.
En Bollsen fabricamos protección auditiva y no somos clínicos. Nuestra guía principal sobre tapones para la misofonía trata de herramientas cotidianas para momentos elegidos; esta página se queda en los instrumentos de investigación. Aquí no hay ningún test ni interpretamos puntuaciones. Explicamos qué mide cada escala, quién la creó y dónde se usa, y después te orientamos hacia quien puede mirar un resultado contigo.
¿Existe una prueba oficial para la misofonía?
No hay ninguna prueba oficial única para la misofonía: ningún análisis de sangre, prueba de audición o escáner la identifica, y ningún cuestionario se acepta en todas partes como herramienta decisiva. Lo que existe es un conjunto de cuestionarios validados que investigadores y profesionales usan para describir con qué intensidad afectan ciertos sonidos a una persona.
La misofonía no tiene un código propio en el DSM-5 ni en la CIE-11. En 2022, un panel internacional de investigadores y clínicos acordó una definición común para la investigación tras cuatro rondas de un proceso Delphi, y conservó solo las afirmaciones que alcanzaron al menos un 80 % de acuerdo (Swedo et al., Frontiers in Neuroscience, 2022). Los cuestionarios dan a esa definición algo medible con lo que trabajar.
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Life+Life+Music SoundPROWatersafe+Life+¿Qué miden realmente los cuestionarios de misofonía?
La mayoría de las escalas de misofonía miden el mismo territorio: qué sonidos provocan una reacción, cuán intensa es la respuesta emocional y física, cómo piensa la persona sobre el sonido y sobre quien lo hace, cómo lo afronta y cuánto interfiere en el trabajo, los estudios y las relaciones. Se diferencian en la longitud, en quién las rellena y en para qué se crearon.
Unas son escalas breves de gravedad, pensadas para plantearse en unos minutos. Otras son instrumentos largos de investigación, con subescalas separadas para desencadenantes, emociones, respuestas corporales y afrontamiento. Alguna se creó sobre todo para comprobar si hay reacciones de tipo misofónico, no para medir su gravedad.
Varias preguntan por sonidos concretos. Masticar, respirar, sorber por la nariz, carraspear, teclear o hacer clic con un bolígrafo aparecen una y otra vez en sus listas, y nuestra guía sobre los sonidos que desencadenan la misofonía los trata con más detalle.
¿Qué escalas validadas de misofonía existen?
Cinco cuestionarios de misofonía aparecen con más frecuencia en la investigación publicada: la A-MISO-S, la AMISOS-R, el Duke Misophonia Questionnaire (DMQ), el S-Five y el MisoQuest. La tabla resume qué mide cada uno, cuántos ítems tiene y quién lo usa, con un enlace al artículo original.
| Escala | Qué mide | Ítems | Quién la usa | Fuente |
|---|---|---|---|---|
| A-MISO-S (Amsterdam Misophonia Scale) | Gravedad: tiempo que ocupa la reacción, interferencia con la vida social, ira, resistencia, control y evitación. Adaptada de la escala Yale-Brown para el trastorno obsesivo-compulsivo (Y-BOCS) | 6 | Amsterdam UMC; se planteó primero en una entrevista psiquiátrica y hoy se usa en investigación | Schröder et al., PLOS ONE, 2013 |
| AMISOS-R (Amsterdam Misophonia Scale, Revised) | Versión revisada y de autoinforme de la escala de gravedad de Ámsterdam, con cada ítem valorado de 0 a 4 | 10 | Amsterdam UMC; encuestas poblacionales posteriores | Jager et al., PLOS ONE, 2020 |
| Duke Misophonia Questionnaire (DMQ) | Nueve subescalas: frecuencia de desencadenantes, respuestas emocionales, físicas y de pensamiento, afrontamiento antes, durante y después, deterioro y creencias | 86 | Duke University (EE. UU.); investigación | Rosenthal et al., Frontiers in Psychology, 2021 |
| S-Five (Selective Sound Sensitivity Syndrome Scale) | Cinco dimensiones: valoraciones internalizadas, valoraciones externalizadas, sensación de amenaza emocional, estallidos e impacto, con cada ítem valorado de 0 a 10. Una lista complementaria, el S-Five-T, recoge 37 sonidos desencadenantes | 25 | King’s College de Londres; clínicos de Oxford Health NHS Foundation Trust; estudio de prevalencia del Reino Unido | Vitoratou et al., Psych, 2021; estudio del Reino Unido, PLOS ONE, 2023 |
| MisoQuest | Si hay reacciones de tipo misofónico, a partir de los criterios de Ámsterdam de 2013; un único factor, con respuestas en una escala de 5 puntos de acuerdo a desacuerdo | 14 | Universidad de Varsovia (Polonia); investigación | Siepsiak et al., IJERPH, 2020 |
La A-MISO-S salió del primer artículo que propuso criterios diagnósticos, basado en 42 pacientes atendidos en Ámsterdam (Schröder et al., 2013). El equipo de Duke desarrolló el DMQ con 424 adultos, y los autores del MisoQuest probaron sus 14 ítems con 705 personas en Polonia. Cada escala refleja la muestra con la que se creó, y por eso los investigadores siguen desarrollando otras nuevas.
El grupo de Ámsterdam usó además la AMISOS-R revisada en una muestra clínica de 575 personas, en la que registró qué otras condiciones aparecían junto con la misofonía (Jager et al., 2020). Nuestra página sobre misofonía, TDAH y autismo en adultos trata ese solapamiento por separado.
¿Qué es el S-Five y de dónde sale la cifra del 18,4 % del Reino Unido?
El S-Five es un cuestionario de 25 ítems desarrollado en el King’s College de Londres, con cada ítem valorado de 0 a 10 en cinco dimensiones de la intolerancia al sonido. Su primer artículo de validación apareció en la revista Psych en 2021, a partir de las respuestas de un gran grupo de personas que se identificaban con la condición (Vitoratou, Uglik-Marucha, Hayes y Gregory, 2021).
Dos de esas dimensiones tienen que ver con las valoraciones, es decir, con cómo interpreta la persona la situación. Las valoraciones internalizadas dirigen la culpa hacia la propia reacción, mientras que las externalizadas la dirigen a quien hace el sonido. Las demás cubren la sensación de amenaza emocional, los estallidos y el impacto en la vida diaria. La lista de desencadenantes S-Five-T las acompaña y registra cuáles de 37 sonidos provocan una reacción.
En 2023, el mismo equipo, con la Universidad de Oxford y colaboradores del sistema sanitario británico, aplicó el S-Five a 772 adultos elegidos para representar a la población del Reino Unido. Las puntuaciones se contrastaron con entrevistas de clínicos especialistas, y el 18,4 % de la muestra alcanzó el nivel en el que la misofonía supone una carga importante en la vida diaria (Vitoratou et al., PLOS ONE, 2023). Son datos del Reino Unido. Ese método validado es lo que da peso a la cifra: no salió de una encuesta online.
¿Por qué la puntuación de un test online no es un diagnóstico?
Una puntuación online no es un diagnóstico porque un cuestionario solo describe lo que una persona cuenta un día concreto, sin que nadie compruebe qué más podría explicar la reacción. Describe una carga, no diagnostica. En el estudio británico, las puntuaciones se emparejaron con entrevistas clínicas precisamente por eso.
Las reacciones intensas ante el sonido pueden solaparse con la hiperacusia, el tinnitus, la ansiedad y otras condiciones, y distinguirlas exige a un profesional que pueda hacer preguntas de seguimiento. Además, muchas páginas de tests acortan, adaptan o reformulan los ítems originales, de modo que sus números pueden no coincidir en absoluto con las versiones publicadas. Por eso esta página indica el número de ítems y las dimensiones, pero no incluye ningún umbral de puntuación.
Si ya has rellenado un cuestionario en algún sitio, tus respuestas pueden seguir siendo útiles. Úsalas como notas para llevar a la consulta: qué sonidos, en qué situaciones y con qué frecuencia afectan a tu día a día.
¿Con quién puedes hablar del resultado de un cuestionario en España?
El primer paso habitual en España es tu médico de familia, que puede escuchar lo que has notado y comentar contigo una derivación a servicios de audiología, otorrinolaringología (ORL) o psicología. Un audiólogo también puede comprobar tu audición y valorar otras sensibilidades al sonido relacionadas. La hiperacusia, que a veces se confunde con la misofonía, se explica en el diccionario médico de la Clínica Universidad de Navarra.
No todos los servicios abordan la misofonía como área propia, y la disponibilidad varía según la comunidad autónoma, así que lo más práctico es preguntar a tu médico de familia por las opciones de tu zona. Nuestra guía sobre dónde encontrar apoyo para la misofonía en el sistema sanitario español recorre ese camino paso a paso.
¿Dónde encajan herramientas cotidianas como los tapones?
Los cuestionarios describen un patrón. No dicen a nadie qué hacer en una cena ruidosa. Algunos adultos usan herramientas sencillas para momentos elegidos, como un tapón pasivo que deja la sala más baja, no en silencio, y se lo quitan después.
Un tapón cambia el volumen de una sala, no cómo reacciona una persona ante un sonido, y las recomendaciones clínicas sobre hiperacusia piden no llevar tapones ni orejeras todo el día porque podría aumentar la sensibilidad al ruido. Si quieres ver ese lado, nuestras guías sobre cómo elegir tapones para la misofonía y sobre cuándo ponerte los tapones y cuándo quitártelos lo tratan, y conviene comentárselo también a tu médico de familia o a tu audiólogo.
