Tapones de espuma: qué son, para qué sirven y sus límites

Persona sujetando dos tapones de espuma naranjas entre los dedos

Los tapones de espuma están hechos de materiales compresibles como el poliuretano. Se expanden en el canal auditivo para limitar la exposición a niveles de sonido elevados y se consideran productos de un solo uso. Se distribuyen a menudo en packs para el trabajo, eventos o el uso ocasional al dormir.

¿Por qué roncamos? Causas físicas del ronquido

El ronquido se produce cuando el flujo de aire por las vías respiratorias superiores queda parcialmente bloqueado y hace vibrar los tejidos de la garganta. Descubre qué factores físicos y hábitos de vida influyen en el ronquido, cuándo puede ser señal de apnea del sueño y qué hacer si duermes junto a una persona que ronca.