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Puntos clave
Ninguna es mejor para todo el mundo. El corcho es firme, ligero y poco a poco se adapta a la forma de la mano, algo que muchos senderistas agradecen en jornadas largas y calurosas. La espuma EVA resulta blanda desde la primera salida, pesa muy poco y se limpia con facilidad. Elige corcho si te sudan y se te calientan las manos, y espuma si quieres un tacto acolchado desde el primer día.
Normalmente no. El corcho no absorbe la humedad, así que la empuñadura sigue firme y se agarra bien aunque tengas las manos húmedas. Con el tiempo, la suciedad y la crema solar pueden acumularse en la superficie y volverla más lisa, así que conviene limpiarla de vez en cuando para que conserve su tacto.
El corcho es la opción habitual para los días de calor y las rutas largas de verano. La espuma EVA queda muy cerca. La goma es la menos cómoda con calor: hace sudar la mano y puede empezar a rozar en una subida larga.
Una empuñadura extendida es una prolongación de espuma por debajo del puño principal. Te permite agarrar el bastón más abajo en una subida corta o al cruzar una ladera sin pararte a cambiar la medida. En un flanqueo, coges el bastón de arriba por la parte baja y el de abajo por su puño normal, para que los dos lleguen al suelo con comodidad.
Después de una ruta con barro o mucho sudor, pasa un paño húmedo con un poco de jabón neutro, aclara con otro paño y agua limpia y deja que se sequen solas, lejos de radiadores y fuentes de calor directo. Tanto el corcho como la espuma prefieren una limpieza suave a un frotado enérgico. Nuestra guía sobre cómo limpiar tus bastones explica el cuidado del resto del bastón.
Llevas los bastones en la mano a cada paso, así que la empuñadura es la parte que más notas. Un puño que parece cómodo en la tienda puede resultar duro, caluroso o resbaladizo tras cinco horas por una cresta, y una empuñadura que va bien en un día de verano en la Sierra de Guadarrama puede sentirse muy distinta una mañana de enero en el Pirineo.
La mayoría de los bastones usan uno de estos tres materiales: corcho, espuma EVA o goma. Esta guía los compara en tacto, sudor, frío, peso y cuidado, explica para qué sirve una empuñadura extendida y qué papel juega el tamaño de la mano, y te cuenta qué empuñaduras lleva cada modelo de Bollsen. Si estás empezando, nuestra guía sobre cómo elegir bastones de trekking repasa toda la decisión, y nuestra comparativa de bastones plegables o telescópicos aborda la otra gran elección.
Corcho, espuma EVA y goma: comparativa
La empuñadura es clave para la comodidad, y cada material tiene sus ventajas e inconvenientes. La tabla resume lo esencial y los apartados siguientes lo explican con más detalle.
| Empuñadura | Tacto | Sudor y manos húmedas | Frío | Peso | Cuidado |
|---|---|---|---|---|---|
| Corcho | Firme, algo elástico, se adapta a la mano con el uso | No absorbe la humedad; buena opción para el calor | Conduce poco el calor, así que no se nota helado | Ligero | Se limpia con un paño; mantenlo lejos de material afilado y del calor directo |
| Espuma EVA | Blanda y acolchada desde la primera salida | Aguanta bien las manos húmedas; la espuma barata puede ablandarse con el agua | Cálida al tacto | Muy ligera | Fácil de limpiar; la espuma barata se desgasta antes |
| Goma | Firme y con buen agarre | Hace sudar y puede rozar en días de calor | Más cálida que el metal desnudo con temperaturas bajas | Suele ser la más pesada de las tres | Muy fácil de limpiar y resistente |
Empuñaduras de corcho: firmes, ligeras y buenas con calor
El corcho es la corteza del alcornoque. La Asociación Portuguesa del Corcho (APCOR) explica que más de la mitad de su volumen es aire, encerrado en celdillas diminutas. Por eso el corcho es tan ligero, compresible y elástico, por eso conduce mal el calor y por eso las paredes de sus células no dejan pasar los líquidos. En el puño de un bastón, eso se traduce en una empuñadura que no absorbe el sudor y que no se nota helada una mañana fría.
El corcho funciona bien con calor y tiende a adaptarse a la mano con el tiempo, y por eso a muchos senderistas les resulta tan cómodo después de unas cuantas salidas. A cambio, es un material natural: la superficie puede desconcharse o desgastarse si arrastras los bastones sobre la roca o los guardas muy apretados junto a los crampones u otro material afilado, así que cuida un poco los puños.
En la gama Bollsen, el Expedition Pro, con empuñaduras de corcho y EVA, combina los dos materiales. Es un bastón plegable de aluminio 7075, de 297 g por bastón, 37 cm plegado y de 115 a 135 cm de largo, para personas de 1,60 a 2 m de altura.
Empuñaduras de espuma EVA: blandas desde la primera salida
La EVA (etileno-acetato de vinilo) es una espuma sintética blanda y ligera que llevan muchos bastones de trekking. Se nota acolchada desde el principio, sin periodo de adaptación, y resulta cálida al tacto cuando hace frío. Además, pesa poco y se limpia con facilidad después de un día con barro.
También tiene inconvenientes: la espuma puede ablandarse con la humedad, y la de peor calidad no suele durar mucho. Una buena EVA mantiene bien la forma, pero antes de un viaje largo vale la pena revisar que las empuñaduras no tengan zonas rotas o aplastadas.
Dos de los tres modelos de Bollsen llevan empuñaduras de EVA. El Alpine Explorer telescópico es de aluminio, pesa 247 g por bastón, mide de 95 a 135 cm y es adecuado para personas de 1,40 a 2 m. El 3K Carbon Extreme+ plegable es el más ligero de los tres, con 199 g por bastón. Si lo que más te preocupa es el peso, nuestra guía sobre bastones de carbono o aluminio lo explica con más detalle.
Empuñaduras de goma: resistentes, pero calurosas en verano
Los puños de goma son duraderos, agarran bien y son los más fáciles de limpiar. Además, con temperaturas bajas se notan más cálidos que el metal, sobre todo en bastones metálicos.
El problema es el calor. La goma hace sudar, así que en una subida con calor se te humedecen las manos y el puño puede empezar a rozar. Por eso la goma encaja mejor en paseos cortos de invierno que en jornadas largas de verano por la montaña. Ningún modelo de Bollsen lleva empuñaduras de goma.
Las empuñaduras con frío y lluvia
En una ruta de invierno, lo que hay entre la empuñadura y tu mano importa tanto como la propia empuñadura. El corcho y la EVA se notan mucho más cálidos que el metal desnudo, pero con viento y lluvia vas a llevar guantes de todas formas. Consulta la predicción de montaña de AEMET antes de una jornada invernal y lleva unos guantes con los que puedas sujetar el bastón cómodamente durante horas. Unos guantes finos y flexibles suelen dar un agarre más seguro que unas manoplas gruesas.
Con lluvia continua, la espuma puede notarse esponjosa mientras que el corcho sigue firme. Después de una ruta mojada, deja que las empuñaduras se sequen solas a temperatura ambiente. Ponerlas sobre un radiador o junto a una estufa puede resecar el corcho y deformar la espuma.
Empuñaduras extendidas para flanqueos y subidas cortas
Una empuñadura extendida es una prolongación de espuma que baja un palmo o más por debajo del puño principal. Sirve para coger el bastón a distintas alturas, algo mucho más rápido que pararse a cambiar la medida cuando el terreno va variando. En la práctica, es como acortar el bastón sin tocarlo.
- Al flanquear una ladera: coge el bastón de arriba más abajo, por la empuñadura extendida, y el de abajo por su puño normal, para que los dos lleguen al suelo con un ángulo cómodo.
- En un repecho corto y empinado: baja la mano durante unos metros en lugar de acortar el bastón.
- En portillas, pasos estrechos y escalones de roca: agarrarlo más abajo te da un bastón corto al momento para un único paso complicado.
Para una subida o una bajada largas, sigue siendo mejor cambiar la medida. Nuestra guía sobre los bastones en subidas y bajadas explica cuándo acortarlos y alargarlos, y la de la medida de los bastones de trekking según tu altura te ayuda a ajustarlos para el llano.
El tamaño de la empuñadura y el de la mano
Las empuñaduras no solo cambian de material, también de grosor y de forma. Un puño demasiado grueso te obliga a apretar más para controlar el bastón, y uno demasiado fino puede costar sujetarlo con firmeza. Las manos pequeñas suelen ir mejor con un puño más estrecho, y las grandes con uno más lleno. Además, cuanto más anatómica es la empuñadura, más fácil resulta controlar el bastón, pero más limita las formas de agarrarlo.
Cuando pruebes un bastón, ajústalo para que el codo quede más o menos a 90 grados y cierra la mano sobre la empuñadura: los dedos deben rodearla con comodidad y sin tensión. Nuestra guía de bastones de trekking para mujeres y personas de baja estatura explica cómo elegir la talla para cuerpos más pequeños, y la de cómo usar bastones de trekking explica el apoyo y el balanceo de los brazos una vez que la empuñadura te resulta cómoda.
Empuñadura y dragonera trabajan juntas. Con la dragonera ajustada para que la mano entre y salga con facilidad, puedes relajar los dedos en terreno fácil y empujar a través de la correa en lugar de apretar el puño todo el día. En terreno rocoso y técnico, lo más prudente es sacar las manos de las dragoneras para poder soltar el bastón enseguida si se engancha. Nuestra guía sobre cómo usar las dragoneras de los bastones explica la técnica.
¿Qué empuñadura le va a cada senderista?
- Jornadas largas de verano y manos que se calientan: corcho, o una combinación de corcho y EVA como la del Expedition Pro.
- Tacto blando desde el primer día y el equipo más ligero: espuma EVA, como en el Alpine Explorer y el 3K Carbon Extreme+.
- Paseos cortos de invierno con guantes: cualquiera de los tres materiales sirve; los guantes importan más que la empuñadura.
La FEDME, en su guía para iniciarse en el senderismo, recuerda que los bastones no son imprescindibles pero sí muy recomendables para ganar estabilidad, sobre todo en terreno empinado. Elijas la que elijas, la mejor prueba es un día entero con ellos en tus propias manos y por tus propias montañas. Todos los bastones Bollsen tienen una garantía de devolución de dinero de 40 días, así que tienes tiempo de comprobar cómo se sienten las empuñaduras en rutas largas antes de decidirte.
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