¿Puede el ronquido dañar tu audición?

Pareja durmiendo, la mujer roncando junto a su pareja

Roncar no es solo una costumbre molesta: es un tema de salud real que puede afectar a tus oídos, tu sueño y tu bienestar general. El ronquido fuerte aparece cuando el aire tiene dificultades para circular por la garganta durante el sueño, generando vibraciones que pueden alcanzar niveles de sonido altos. Según algunos estudios, quienes roncan fuerte pueden generar entre 50 y 100 decibelios, un nivel similar al motor de una moto o a una calle con mucho tráfico.